消除恐惧心理

1)产生恐惧心理的因素①不熟悉机件就上路,操作手忙脚乱,而实际道路上的车流状态又复杂多变,不能集中精力观察交通状况,有顾不过来的感觉,因此心里容易发慌。 ②速度感、空间方位感没有很好地建立起来,不能准确观察、预判自己和其他交通参与者下一时刻的位置,也是造成紧张心理的一个重要因素。 2)消除方法①熟悉车辆。对常用装置操纵得越熟练,在复杂的交通流中行进时就越从容。 拿到一辆不熟悉的车后,应在空旷或车少人稀的地方适当练习一下。可找驾车老手把你带到那里。实在没有条件的最好在原地练习操作。主要练习使用的装置有变速杆、离合器、油门、刹车、灯光开关、雨刮器开关,还要练习通过看后视镜判断车体的位置。 ②培养速度感、空间方位感。在车少人稀的路段以不同的速度驾驶车辆,建立准确的速度感,体会不同速度下刹车距离的长短,熟练后随车流行进时会感到轻松自如。准确判断车辆所处的位置,就不会因看到“路比车窄”、“车太近”而感到害怕了。判断车距的方法见本书后续跟车部分的相关内容。 有了以上熟练的基础后,操作已经进入“自动化”状态了,这时候不会因为基本操作而分散注意力了,注意力自然就集中在观察和判断交通流上了,恐惧心理也就随之消失了。你会发现:在复杂环境中驾驶也不过如此！